El efecto Roger Bannister: ¿si ese experto puede, tú también?

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En 1954, Roger Bannister se convirtió en el primer hombre en el mundo en correr una milla en menos de cuatro minutos. Lo hizo, exactamente, en 3.59,4 minutos. Hasta entonces, se había establecido la creencia popular de que ningún ser humano era capaz de hacerlo. Había estudios científicos que afirmaban que nuestro cuerpo no estaba fisiológicamente preparado para conseguirlo. Salieron médicos que aseguraban que quien lo intentara podría colapsar. Sin embargo, aquel 6 de mayo Bannister rompió la barrera física y mental de los cuatro minutos. Lo más interesante es que, tras años de intentos fallidos de atletas de todo el mundo, solo unas semanas después de asentar este récord, otro deportista logró bajar la marca de Bannister. Y así, uno tras otro hasta alcanzar los 3.43,23 minutos actuales.

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